Gesundheitsvorsorge & präventive Medizin
Ein bewusster und achtsamer Umgang mit sich und dem eigenen Lebensumfeld sind wichtige Voraussetzungen für eine gesunde Lebensführung. Sowohl in der traditionellen Naturheilkunde, als auch in der modernen Präventionsmedizin ist es eine wichtige Aufgabe des Arztes dafür zu sorgen, dass der Mensch möglichst frei von Beschwerden bleibt. Als ganzheitliche Familienärztin liegt es mir am Herzen, vorbeugend Ihre Gesundheit zu stärken und nicht erst im Krankheitsfall tätig zu werden.
Aber auch nach einer Erkrankung ist es sinnvoll, über Veränderungen im Lebensstil nachzudenken und damit erneuten Beschwerden vorzubeugen.
Im Sinne eines ganzheitlichen Lifestylemanagements möchte ich Sie dabei unterstützen, ungünstige oder krankmachende Faktoren in Ihrem Alltag zu erkennen und positive Veränderungen in Ihrem Lebensstil zu verankern. Dazu gehören die Bereiche:
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Bewegung
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Tagesstruktur
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Probleme und Stress in Familie und Partnerschaft
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Stress am Arbeitsplatz
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Stressmanagement
Als systemisch-integrative Familientherapeutin, biete ich Ihnen Gespräche mit der ganzen Familie, aber auch Einzel- und Paargespräche an.
Auch umweltbedingte schädigende Einflüsse wie Elektrosmog oder Schadstoffbelastung sind wichtige Elemente eines ganzheitlichen Gesundheitscoachings. In einem Gespräch betrachten wir Ihre momentane Lebenssituation und führen bei Bedarf eine ergänzende Labordiagnostik durch (z.B. Mineralstoffprofil, Stresshormone).
Als mehrfacher Mutter liegt mir das Heranführen von Kindern und jungen Familien an eine gesunde Lebensführung besonders am Herzen. Die Zeit der Familiengründung ist oft eine gute Möglichkeit seine bisherige Lebensführung zu überdenken und neu auszurichten.
Gesundes Wohnumfeld & Elektrosmog
In unserer modernen Gesellschaft sehen wir uns zunehmend mit Schadstoffen aus Ernährung, Kleidung, Luft, Spielzeug, Möbeln etc. konfrontiert. Diese können unsere Gesundheit negativ beeinflussen.
Vor allem Kinder sind mit ihrem sensiblen Immun- und Nervensystem besonders störanfällig.
Elektrosmog durch Mobil- und Schnurlostelefone, Funkmasten oder Haustechnik kann möglicherweise die sensiblen Steuerungssysteme unseres Körpers beeinflussen.
Ich möchte meine Patienten auf dieses Thema aufmerksam machen und sie ermutigen, ihr näheres Wohnumfeld oder ihren Arbeitsplatz auf mögliche Belastungen untersuchen zu lassen.